La ménopause est une transition naturelle, puissante et parfois déstabilisante. Dans cette rubrique, découvrez des approches douces et holistiques pour mieux vivre cette étape : soins du corps et de la peau, nutrition adaptée, équilibre hormonal au naturel, gestion des émotions et soutien psycho-énergétique. Un espace pour reconnecter à votre sagesse intérieure, cultiver votre vitalité et traverser la ménopause avec sérénité, confiance et bienveillance.